多囊性卵巢症候群の健康顧問

多囊性卵巢體質的患者，除了受孕較不易外，因對胰島素的作用有抵抗力，引起糖份代謝異常，因此罹患糖尿病的風險比一般人高，以下介紹多囊預防糖尿病方法。

健康的體重可以增加懷孕的機率，並且有利於寶寶健康成長，肥胖則會影響精子與卵子的品質，降低懷孕機率。對備孕夫妻來說，維持健康的體重很重要，多囊肥胖如何造成不孕？告訴你肥胖影響懷孕機率的4大原因。

現在很多準備孕夫妻由於工作的關係所以經常運動的時間很少，但是幾乎所有成功懷孕方法中都有要求準備孕夫妻需要多運動，運動不僅對身體好，多運動也有助懷孕，而飛輪和跳繩是很有效的助孕運動唷！！飛輪運動能幫助改善子宮環境，而跳繩能幫助排卵，且可預防宮外孕哦！

「多囊性卵巢症候群」因對胰島素的作用有抵抗力，引起糖份代謝異常，因此罹患糖尿病的風險比一般人高是糖尿病高危險群，針對想懷孕的多囊性卵巢體質的患者，對於體重偏高者，有些醫生會給予降血糖藥物metformin配合排卵藥，但是否人人都適合呢？

女性因「多囊性卵巢」導致不孕者愈來愈多，國外研究發現，大部分多囊性卵巢症候群的女性多半有「胰島素阻抗」問題。胰島素阻抗導致體重增加、體脂肪貯存、不容易瘦，影響到內分泌激素導致排卵不規律、月經周期紊亂，這就是導致女性不孕之原因。

多囊性卵巢體質除了受孕較不易外，也容易引起肥胖，研究發現低碳飲食可有效穩定血糖，減少飢餓感，進而達成減肥的效果，究竟低碳飲食是什麼，該怎麼實施才是正確的呢？想要正確減肥，多囊性卵巢症候群患者一定要知道 『低碳飲食減肥法』！