你可能知道「鋅」有助於男性提高精蟲品質、改善勃起障礙。那女生補鋅,有什麼功效呢?
如果妳是多囊的女性吃肌醇,也適合額外補充:鋅。特別是多囊性卵巢的女性,據統計超過80%體內鋅元素都不達標,因此常會出現掉髮、也會影響排卵功能不正常。為什麼鋅會影響女性荷爾蒙?多囊補充鋅,真的能獲得改善嗎?補鋅建議最佳劑量多少?就讓我們接著看下去
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多囊性卵巢症候群可能有排卵障礙、男性荷爾蒙過高,胰島素阻抗等問題,導致經期不規則、不孕等。多囊在飲食上有許多限制,擁有正確的飲食觀念是控制多囊的第一步,掌握以下13件事,幫助你對抗多囊!
被奉為女性補血聖品的「四物湯」,可調理月經不順問題,甚至幫助想懷孕的朋友懷孕,但您知道嗎?中藥進補的東西不是人人都適合喝,以下為您解析飲用四物湯注意事項!
「四物」最早記載於宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》,此湯方具備有補血、活血雙重功能,被視為治療各種中醫與「血」相關疾病的基礎方劑;而現代臨床上經常將四物用於處理血虛、婦女月經不調及痛經等問題,亦可幫助肌膚光滑和防止老化。