目前分類:多囊性卵巢飲食調理 (5)

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多囊月經不順怎麼調理

備孕中的女性常有月經不順的問題,其實女性月經週期可分為4階段,在不同的階段你需要不同的調養方法,選對方式不僅可以緩解經血流失帶來的損耗,還可以讓月經週期不紊亂,提升受孕機率。

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有人說有多囊,適合補充肌醇以外,還要補充:鋅。維生素和礦物質對我們的身體運作至關重要,如果我們沒有攝取足夠之數量,會致使我們的身體開始衰退。特別是多囊性卵巢在許多關鍵的維生素和礦物質上是相當缺乏的。那麼今天,就讓我們來看看鋅和多囊之間的關聯,以及多囊應該補充鋅的8個原因!

多囊補充微量元素鋅.jpg

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多囊性卵巢症候群可能有排卵障礙、男性荷爾蒙過高,胰島素阻抗等問題,導致經期不規則、不孕等。多囊在飲食上有許多限制,擁有正確的飲食觀念是控制多囊的第一步,掌握以下13件事,幫助你對抗多囊!

多囊想懷孕13件事

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多囊糖尿病胰島素抗阻-01 (1)

多囊性卵巢體質的患者,除了受孕較不易外,因對胰島素的作用有抵抗力,引起糖份代謝異常,因此罹患糖尿病的風險比一般人高,以下介紹多囊預防糖尿病方法。

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四物湯助孕多囊性卵巢能喝嗎?

被奉為女性補血聖品的「四物湯」,可調理月經不順問題,甚至幫助想懷孕的朋友懷孕,但您知道嗎?中藥進補的東西不是人人都適合喝,以下為您解析飲用四物湯注意事項!

「四物」最早記載於宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》,此湯方具備有補血、活血雙重功能,被視為治療各種中醫與「血」相關疾病的基礎方劑;而現代臨床上經常將四物用於處理血虛、婦女月經不調及痛經等問題,亦可幫助肌膚光滑和防止老化。  

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